Jumat, 30 Maret 2012

Sehat ≠ langsing tapi langsing ~ sehat ?

Apakah persamaan pada judul diatas terasa membingungkan? Tidak perlu bingung, karena maksudnya adalah orang yang dikategorikan “sehat” memang belum tentu berbadan “langsing”, tetapi orang yang bertubuh “langsing” ekivalen dengan “sehat”.
Tiap orang yang berupaya melangsingkan badan tentulah tidak sama motivasinya, ada yang sekedar mengukur dan menimbang badan untuk menjaga tetap langsing, ada yang sadar benar akan kesehatan, dll, namun umumnya yang berusia relative muda cenderung hanya mementingkan bentuk tubuh ideal semata, dan rela berlapar-lapar karena diet ketat, olahraga berlebihan, menjatah-jatah makanan, berpantang makan ini itu, mengkonsumsi macam-macam obat pelangsing yang kadangkala menghamburkan biaya dalam jumlah tidak sedikit, sementara yang berusia pertengahan keatas cenderung untuk lebih menjaga kesehatan daripada sekedar bentuk badan yang ideal.
Sementara semakin bertambah usia mendekati usia pertengahan, makin sulit pula mengendalikan berat badan, dan bagi orang yang masuk pada periode usia pertengahan dan kelebihan berat badan, hal ini disebabkan banyak factor al:
1. Semakin sedikit aktifitas fisik yang dapat dilakukan, mungkin karena semakin sibuk, tenaga dan kebugaran yang telah merosot, dll.
2. Dalam periode usia pertengahan, tubuh manusia mengalami perubahan metabolisme secara berangsur-angsur, pola makan yang tidak membuat masalah dari dulu mulai menjadi berlebihan bagi tubuh, sehingga yang dulu biasa saja untuk dikonsumsi, sekarang mulai harus dikurangi atau tidak samasekali.
3. Mulai bermunculan gejala atau penyakit yang umumnya tergolong penyakit degenaratif, seperti misalnya: jantung, ginjal, darah tinggi, kolesterol, diabetes, stroke, asam urat atau rematik, dll, yang kurang memungkinkan lagi untuk berolahraga.
4. Semakin tidak terkendalinya bobot tubuh akan membuat semakin tidak terkendali pula munculnya penyakit, dan akan semakin dini tiba menghampiri anda.
5. Kategori usia pertengahan dulu asumsinya adalah yang berumur antara 40 tahun sampai lewat 50 tahun, tetapi sekarang tampaknya mulai bergeser kebawah, yang antara usia 30-an sampai 50 tahunan.
Semua orang pastilah ingin sehat dan segar bugar selamanya kalau bisa, tetapi sehat tidak bisa diukur oleh mata, dan orang cenderung merasa sehat walafiat karena belum saja jatuh sakit, tetapi berat dan bentuk badan adalah sesuatu yang terukur, karena anda bisa setiap waktu menimbang badan dan mengukur bagian-bagian tubuh anda.
Ada yang mencoba berolahraga, tetapi hanya sebentar berhenti karena badannya terasa pegal-pegal dan sakit disana-sini. Namun hal ini perlu diluruskan agar orang memahami da termotivasi, karena tubuh anda yang tediri dari tulang, sendi, otot dll, yang selama ini hanya diam saja tiba-tiba merasa sakit atau pegal akibat berolahraga, hal itu wajar saja, karena didalam tubuh anda sedang terjadi proses perubahan, yang meliputi pembakaran lemak, pertumbuhan otot, yang tetntu saja anda dapat merasakannya.
Kalau anda berolahraga tapi tidak merasa apa-apa, pastilah olahraga yang dilakukan tidak memadai samasekali sehingga tidak merubah apapun, jadi tidak berguna samasekali. Sering yang telah berumur beralasan olahraga cuma sekedar cari keringat saja dan menganggap diri sudah menjadi sehat, hal ini tidak bisa dianggap benar. Jadi anda tidak perlu merasa cemas bila tubuh anda merasa pegal-pegal, karena itu proses yang wajar, tubuh anda sedang membenahi dirinya kembali, karena proses demikian tidak berlangsung selamanya, paling diawal-awal saja dan umumnya dalam tempo seminggu dua minggu anda akan merasa biasa kembali.



 
Anda mungkin pernah mendengar istilah NO GAIN WITHOUT PAIN.
Karena tubuh yang berubah jadi lebih baik, maka kesehatan dan kebugarannya pastilah menjadi lebih baik juga. Oleh karena itu konsentrasilah untuk merubah bentuk dan berat badan anda, karena tubuh yang mengalami perubahan pastilah lebih bugar dan sehat.
Sementara anda terus berolahraga, dan mengkonsumsi herbal pelangsing untuk membantu penurunan berat badan seperti Teh Jati China yang aman tanpa efek samping yang juga sebagai sarana detoksifikasi, anda dapat mengukur dan mancatat misalnya lingkar perut anda, dan pada akhir minggu pertama telah berkurang katakanlah 1cm, maka anda akan segera tahu kalau ingin mengurangi 10 cm tentulah tetap melakukan dan mengkonsumsi hal yang sama selama 10 minggu x 1 cm. dan ketika anda mencapai target penurunan berat tubuh tadi tanpa anda sadari anda juga akan semakin bugar dan sehat, selain tentu saja akan terlihat lebih menarik dalam berbusana.





Ingatlah ada pameo YANG ENAK BELUM TENTU SEHAT, YANG SEHAT BELUM TENTU ENAK, pilihan terpulang kepada anda.


Anna Herbal Indonesia

Tidak ada komentar:

Posting Komentar